周六到周日那晚可以多睡一小时啦！
小编提醒大家，别忘了把手表调后一个小时哦，至于联网的手机、电脑都会自动变更时间，同学们不用担心。另外，提醒出行的小伙伴：所有交通工具的时间都是以变更后为准，建议大家当日主要以联网的手机时间为准哟~小科普时间
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何为双时制
中高纬度的国家为了充分利用夏季太阳光照，而又不变动作息时间，实行双时至。在夏季到来前，把时针拨快一小时，到秋季来临前，再把时针拨回一小时。即3月最后一个星期日开始夏令时，10月最后一个星期日开始冬令时。举个栗子：夏令时，中国与法国时差为6小时，北京时间为中午12：00，法国时间为早晨6：00；冬令时，中国和法国时差变为7小时，北京时间为中午12：00，法国时间为早晨5：00。02
双时至由来
据称最早有夏时制构思的是美国科学家本杰明·富兰克林，他在任美国驻法国大使期间，由于习惯早睡早起的生活，早上散步时看到法国人10点才起床，夜生活过到深夜，于是给《巴黎杂志》写了一封信，认为法国人的生活习惯浪费了大好的阳光，建议他们早睡早起，每年可节约6千4百万磅蜡烛。但富兰克林当时并没有建议实行夏时制，只是建议人该早睡早起。年，第一次世界大战期间，德国首先实行夏时制，英国因为怕德国会从中得到更大的效益，因此紧跟着也采取了夏时制。法国于年效仿英国实行冬令时制，二战期间取消；第一次石油危机之后，为了节约能源，年，法国又恢复冬令时制。03
为何实行双时制
在昼长夜短的季节将时间调快一个小时，有利于充分利用阳光，缩短照明时间，从而达到节能减排的效果。实行夏冬双时制，每年可减少4%的照明用电需求。根据法国能源与环境控制署年发布的调查报告显示，年夏令时的实施节约了至少亿度电，这相当于法国80万个家庭一年的用电量。同时，夏令时也旨在提醒人们早起早睡，养成良好的生活习惯，提高生活质量。不过，且行且珍惜，全民大调表的日子不多了哟！年3月，欧洲议会通过一份草案，即对于想要保留夏令时的成员国，年3月的最后一个周日是其更改时间最后的日子。当然，欧洲成员国可以提出自己的新方案，以及自由选择是保留夏令时时间还是冬令时时间。对于想要保留冬令时的欧盟成员国，年10月的最后一个周日则是其更改时间最后的日子。?小编提示：过渡时期那一个小时的时差可能会扰乱生物钟，从而出现睡眠障碍，影响工作和学习。小伙伴们要注意调整作息，一起平稳过渡地冬夏令时交替吧！文/高嫄王晨唐逸凝编/高嫄审/*晋◆◇◆??????预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇