作者/韩九叔图/网络本文系国学文刊原创，转载请注明人生如白马过隙，转眼我们都是中年人了。人到中年，精力已经不如年轻人，却有着年轻人没有的成熟稳重。领略过那么多美好风光，见识过那么多大风大浪，对于世情，已经看得通透。尽管如此，有些事情还是不能过于高调，否则苦头就来了。追名逐利上高调孔子说：“及其老也，血气既衰，戒之在得。”天道酬勤，年轻时奋发进取，追求名利，即为梦想，也为生活。到了中老年，还执著于名利二字，未免眼界太小，流于肤浅。沈从文是近代中国文坛上非常了不起的文学家，《边城》、《湘西》等作品，影响巨大。在他老年的时候，国内掀起一股“沈从文热”，许多人慕名拜访。尽管拜访者、来信者殷勤有礼，沈从文却已经淡泊了名利。他说：“血气既衰，戒之在得，我不希望在报刊上看到自己的名字。”很多人都说，沈从文老年的时候，面相像一尊佛。相由心生，这是看破名利、通身放下的标志。人生走过一半，什么位高权重的人没见过。名利二字，其实不过如此。年轻人不懂淡泊是福的道理，中年人阅尽世情，一定不能如此肤浅。淡泊知足，一杯清茶，一碗淡饭，也是人间难得的清欢。吃喝玩乐上高调《*帝内经》说：“饮食有节，起居有常。”活到这个年纪，肯定得过大大小小的病，对于养生，更加应该注重。年轻人血气旺盛，身体恢复力强，吃香喝辣，大碗酒大块肉，不见得会很伤身。中年人不比年轻人，饮食一定要注意节制，否则大病到来，苦头就来了。古龙很喜欢喝酒，可以一口气喝十多瓶白兰地。因为酒，他婚姻失败；因为酒，他出行被捅；因为酒，他肝脏硬化；因为酒，他荒废事业。古龙曾经对林清玄说，酒根本不是好东西。但对嗜酒之人而言，戒酒难如登天。上了年纪，他依然忍不住喝很多酒，身体变得越来越差，病痛也越来越多。他临终的时候，形相衰颓至极，没有亲人相伴，孤独地离开人世。很多中老年都注重养生，因为经历过病痛的人，最能体会小病是福的道理。养生最要紧的，就是不要乱吃东西。吃得太多，身体四大不调，容易生病。吃饭只吃七分饱，留着三分给下一顿，才能保养身体，吃更多美食。照顾儿孙上高调古人常说：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。”孩子还小的时候，尽父母的义务，好好教导他们读书做人，非常有必要。当他们长大后，有了自立的能力，就应该放松，让他们翱翔天际了。明朝宣德年间，有位罗秀才，悉心培养儿子读书识字，想他考取功名。他儿子习惯于做家务，智慧未开，罗秀才教了很久，儿子都进步缓慢。他心灰意冷，便离家出走，出家做了和尚。儿子失去了父亲教导，在其他名师的教导下，后来慢慢开窍，还考取了状元。罗秀才听闻后，回家见了孩子，感叹：“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做牛马。”父母都有爱子之心，很想依靠自己的人生经验，指点他们做人处事，让他们少走弯路。只是儿孙的世界，跟我们大不相同，我们有我们的智慧，他们有他们的精彩。在一些大是大非上，建议他们该怎么做是应该的，其它小事可放则放。少管儿孙事，多享儿孙福，中老年其实也很快乐。中年人犹如熟透了的麦穗，心中蕴含满满的智慧，却弯腰低头，沉稳成熟。熬过半辈子苦，到了这个年纪，是时候享福了。
摒弃名利、饮食节制、少管儿孙，中年人的生活，会更加惬意自在。
作者：韩九叔，国学文刊，让文化走进生活，让国学温暖你心。
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