有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，在服药前后各1-2 小时内最好不要喝牛奶。
当心情绪饥饿让你变胖
1.1 指药物的总称 明代《类经》卷十二云：“*药者，总括药饵而言，凡能除病者，皆可称之为*药。”“医师掌医之*令，聚*药以供药事。”我们今天常说的是药三分*，就是这个意思。